Chaque jour,
Deux séances de 2h00 (coaching et bien-être)
matin et après-midi
et en fin de journée, une méditation,
ou des sons sacrés …
8h00 – 8h30 : séance de « Dao Yin » (auto-massages)
8h30 – 9h30 : Petit déjeuner
9h30 – 11h30 : Coaching ou bien-être
11h30 – 12h30 : Temps libre
12h30 – 14h00 : Déjeuner
14h00 – 16h00 : Coaching ou bien-être
16h00 – 18h00 : Temps libre
18h00 – 18h30 : Méditation
18h30 – 19h00 : Temps libre
19h00 : Diner
Selon les caprices du temps et votre envie,
la fin d’après-midi peut être ponctuée
d’une méditation,
Et/ou d’une ballade sur des sentiers
à la découverte des champs de lavande,
des chênes truffiers, des collines,
où peut apparaître fortuitement un chevreuil,
un rapace,…
à écouter l’expression de la nature,
à interagir avec l’environnement
A l’issue du séjour,
nous restons à votre écoute pour un suivi de 3 semaines, sans coût supplémentaire.
